Ketahui Penyebab dan Obat Diare untuk Ibu Hamil yang Bisa Dicoba

Menjalani masa kehamilan, biasanya wanita akan memiliki kekhawatiran yang berlebihan ketika mengalami masalah kesehatan tertentu, seperti diare. Anda mungkin berpikir kondisi ini bisa menyebabkan keguguran dan ingin segera minum obat diare untuk hamil untuk menghentikan masalah pencernaan tersebut.

Padahal, diare adalah masalah yang sering dialami oleh ibu hamil. Masalah pencernaan ini juga tidak akan menyebabkan keguguran karena fungsi setiap sistem dalam tubuh berbeda-beda.

Diare saat Hamil Merupakan Hal Normal

Sistem pencernaan biasanya akan cepat merespons adanya perubahan hormon dalam tubuh. Ketika rahim berkembang, organ tubuh pun ikut berubah. Sehingga ibu hamil sering kali mengalami konstipasi dan diare. 

Dikatakan diare pada ibu hamil adalah saat tekstur feses saat buang air besar jadi lebih cair dan frekuensi BAB jadi tiga kali sehari. Masalah diare pada ibu hamil menjadi keluhan yang wajah, diperkirakan 34 persen wanita hamil pernah mengalami diare ini.

Penyebab Diare saat Hamil

Ada beberapa penyebab diare pada ibu hamil, yaiut:

1. Sensitif terhadap makanan tertentu

Ibu hamil memang memiliki indera yang lebih sensitif dibanding sebelumnya. Bisa saja ada makanan tertentu yang bisa menyebabkan ibu hamil diare, mual, muntah, hingga sakit perut.

2. Perubahan hormon

Hormon ibu hamil memang fluktuatif, sehingga bisa mengganggu sistem pencernaan jadi lebih pelan dan bisa rentan konstipasi. Bisa juga sebaliknya, sistem pencernaan bekerja lebih cepat, sehingga bisa terjadi diare. 

3. Mengonsumsi suplemen

Suplemen atau vitamin prenatal yang dikonsumsi direspon oleh sistem pencernaan sehingga menyebabkan diare. Jika hal ini terjadi, Anda bisa mencari alternatif suplemen lain.

4. Perubahan pola makan

Banyak ibu hamil yang mengalami perubahan pola makan saat masa kehamilan. Ini bisa membuat pencernaan kaget sehingga menyebabkan diare.

5. Infeksi usus

Diare juga bisa disebabkan oleh adanya infeksi viru atau pun bakteri di usus. Gejala tambahan diare karena infeksi usus ini berupa tinja berdarah, tinja cair, mual, muntah, pusing, kedinginan, hingga demam. 

Cara Mengatasi Diare dengan Aman pada Ibu Hamil

1. Hindari makanan pemicu diare

Selama mengalami diare, ibu hamil sebaiknya menghindari konsumsi makanan yang memicu respon sistem pencernaan. Seperti makanan yang digoreng, makanan pedas, atau makanan yang mengandung tinggi lemak. Jika diare karena susu yang dikonsumsi, coba ganti susu untuk ibu hamil yang lebih bisa diterima pencernaan Anda.

2. Minum air putih teratur

Diare yang dialami saat hamil memang sangat mengganggu. Anda bisa mencoba minum air lebih teratur agar tidak dehidrasi. Diare membuat tubuh mengeluarkan cairan lebih banyak sehingga rentan dehidrasi. Tubuh yang kekurangan cairan sangat berbahaya pada ibu hamil.

3. Pilih obat dengan bijak

Jika diare yang dialami sudah sangat mengganggu, jangan sembarangan minum obat diare untuk ibu hamil. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. 

Biasanya dokter akan memberikan obat diare untuk ibu hamil seperti loperamide, antibiotik, oralit, kaopectate, dan lainnya. Namun, obat diare ini tentu akan disesuaikan dokter dengan kondisi dan penyebab diare Anda. 

Anda juga bisa konsumsi makanan yang bisa menjadi obat diare untuk ibu hamil secara alami dan aman. Makanan tersebut adalah gandum, minuman probiotik, pisang, minuman jahe, hingga ubi.

4. Beri waktu hingga reda

Jika Anda mengalami diare akibat respon setelah konsumsi makanan tertentu, maka tunggulah dan beri waktu hingga mereda. Diare merupakan mekanisme tubuh dalam mengeluarkan racun yang tidak bisa dicerna. Sambil menunggu diare mereda, tetap penuhi cairan tubuh dengan minum air.

5. Hindari kopi dan buah 

Tahukah Anda bahwa makan buah bisa meningkatkan keinginan untuk buang air terus menerus. Maka, hindari konsumsi buah untuk sementara. Jika ingin tetap makan buah, pilih buah pisang karena bisa mengatasi diare. 

Hindari pula konsumsi kopi saat ibu hamil mengalami diare. Kopi mengandung kafein yang bisa memperburuk kondisi diare yang Anda alami bahkan bisa memicu perut melilit.

Jika diare yang dialami terjadi terus menerus tak kunjung berhenti, bahkan disertai dengan gejala lainnya, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pertolongan. Dokter akan mendiagnosa kondisi Anda dan memberikan obat diare untuk ibu hamil atau memberikan tindakan medis lainnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *